Ervas!

Hoje em dia não temos a possibilidade, nem tempo para cuidar de plantas.

Alguns nem espaço tem para plantar árvore ou outras  plantas.

Mas um minuto por dia, um pouco de sol pode mudar e pequeno espaço pode mudar tudo.

Para cuidar de algumas plantas, não é necessário ter um grande jardim, nem muito tempo. A maioria das plantas vivem basicamente com água e sol. Trocar terra uma vez por ano, poda de semestralmente ou como desejar.

Ervas!

Devido ao cotidiano e vida urbana, deixamos e conhecer o poder medicinal das plantas. Nossos avos já nos receitaram algum tipo de chá, deu certo.

Hoje escutamos falar de Fitoterapia,

afinal o que é isso, nada mais é

do que o estudo de plantas medicinais

no tratamento e cura de doenças.

Erva cidreira

Nesta primeira postagem vou divulgar a erva cidreira e seus benefícios.

Ação anti-espasmódica;
sudorífica;
calmante; anti-inflamatória
e antibiótica.

Como podemos utilizar 

Chá: Adicione 4 colher de sopa de folhas da erva-cidreira para cada litro de água e beba ao longo do dia.

Aromaterapia: Para relaxar utilize um chá ligeiramente mais forte e misture um litro de chá na água da banheira. Proporção da preparação: 8 colheres de chá de erva para um litro de água.

Culinária: A erva-cidreira é principalmente utilizada como toque final no preparo de saladas, por exemplo.

Receita da vó

Chá de erva cidreira adoçado com mel, indicado para resfriado ou inicio de gripe.

OBS: Ao tomar o chá evite adoçar, com açúcar 

Em breve tutorial de como cuidar e como encontrar uma erva cidreira e outra pantas medicinais.